楽しく気軽に実践できる!「心と身体のリフレッシュ講座」~Part2~
今年度の研修プログラムは、昨年も好評だった「心と身体のリフレッシュ講座」の第2弾です。
昨年同様、ストレス解消に役立つストレッチに加え、今年は簡単な筋トレなども予定しております。一緒に身体を動かして、楽しみながら身も心もリフレッシュしてみませんか?
※しごとねっとの利用者のみお申込みいただけます。
・お申込みフォーム
今年度の研修プログラムは、昨年も好評だった「心と身体のリフレッシュ講座」の第2弾です。
昨年同様、ストレス解消に役立つストレッチに加え、今年は簡単な筋トレなども予定しております。一緒に身体を動かして、楽しみながら身も心もリフレッシュしてみませんか?
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